Российский фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для прокачки тела
Тренер поделился с россиянами тремя упражнениями, которые помогут эффективно привести тело в форму. Фитнес-тренер Сергей Серегин раскрыл, на какие три упражнения стоит сделать упор, чтобы эффективно прокачать мышцы.