Заголовки

В каких продуктах содержится фосфор: список

Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы. Фосфор — это минерал, который составляет 1% от общей массы тела взрослого человека….

Читать далее

Как лучше питаться в жаркую погоду: советы диетолога

«Основные рекомендации, которые мы даем в летний период времени в связи с тем, что в жаркую погоду активность аппетита ниже, — это перераспределение плотности приемов», — объясняет специалист….

Читать далее

Диетолог рассказала об антисептических свойствах молочной кислоты

Употребление продуктов с содержанием лактата способствует борьбе организма с патогенами. Такие бактерии могут содержаться не только в молочных продуктах, но и, например, в качественном квасе….

Читать далее

Медик назвала овощ для идеальной крови: его легко можно вырастить в огороде

Повышенный уровень холестерина и глюкозы беспокоит каждого второго жителя планеты. Всему виной неправильное питание, экология и отсутствие здорового образа жизни….

Читать далее