Как перестать «заедать» тревогу и грусть? 3 упражнения от психолога
Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой….
2025
Читать далее
Психолог Яушева рассказала, почему россияне «залипают» на маркетплейсах
«Большую роль играет дофамин. Он является гормоном предвкушения. Это не гормон удовольствия, это именно гормон, который выделяется, когда человек ожидает чего-то», — разъяснила психолог….
Главная угроза XXI века: чем постоянный стресс опасен для здоровья
Стресс — спутник современного человека. По данным опроса ВЦИОМа, 57 процентов россиян эпизодически сталкиваются со стрессом, а 26 процентов испытывают его несколько раз в месяц….
Испытание ведром ледяной воды: в Сеть возвращается легендарный Ice Bucket Challenge
Блогеры повторяют тренд из 2014-го. В Сети растёт популярность Ice Bucket Challenge — испытание ведром ледяной воды, суть которого заключается в том, чтобы облить себя холодной водой и передать эстафету……
Психолог рассказала, почему люди совершают импульсивные покупки
Бороться с импульсивными покупками можно. Так считает Екатерина Шагина, заведующая лабораторией практических навыков Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета….